Psychotherapie für Erwachsene

Die Sache mit den Erfahrungen...

Je älter wir werden, desto mehr Erfahrungen sammeln wir - schöne und weniger schöne, das ist einfach der Lauf des Lebens. An besonders schöne Erlebnisse erinnern wir uns in aller Regel sehr gerne, häufig noch viele Jahre später. Schöne Erlebnisse und Erfahrungen teilen wir gerne auch mit anderen Menschen, erzählen davon, sind begeistert. Doch wie sieht es mit den schmerzhaften, beängstigenden oder traumatisierenden Erlebnissen aus? Viele Menschen trauen sich nicht, über Unangenehmes zu sprechen oder machen die Erfahrung, dass das Umfeld überfordert ist, Dinge abtut und das eigene Empfinden nicht Ernst nimmt. Auf Dauer verstärkt das jedoch die Symptomatik (die ganz unterschiedlich sein kann), frustriert und tut weh. 

In der Psychotherapie gehen wir Ihren Erfahrungen auf den Grund. Wir schauen, was Sie benötigen, um aktuell und in Zukunft besser mit ihnen zurecht zu kommen. 

Sie möchten mit mir über Ihre Erfahrungen sprechen?
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